在酷热的夏季,面对着头顶上肆无忌惮的烈日,夏天护肤的头等大事毫无疑问就是防晒,要成功抵抗紫外线的侵袭才能让我们的肌肤年轻、水嫩、白净。不要觉得夏天的护肤异常的艰巨,其实,只要4句话就能够弄定,快点记住它吧!
谢绝紫外线
紫外线照耀不但能产生黑色素,还能令肌肤老化。所以出门1定要擦适合的防晒产品。有些化装品包装上有UV标志,这表示含有切断紫外线的成份。为获得更好的防晒效果,出门前半个小时比较好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
爱上维生素
在注意多补充富含维生素C的水果的同时,这些食品在晚上最容易被人体吸收,所以建议晚上食用。富含维生素的食品有:西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、海鲜等。为免肌肤色素冷静,尽可能少吃太咸或太辣的刺激性食品。
保湿是基本
紫外线照耀太久会导致皮肤干燥起皱,所以为皮肤保湿是夏天护肤的1个重要环节。保持早晚用冷水洗脸的良好习惯。选用没有油份的补水产品,让肌肤保持水油平衡的滋润状态。
化装水敷脸
化装水敷脸一样可以补充皮肤水份。袒露的皮肤在紫外线中时间太长,会处于缺水状态。将化装水冷冻,然后用化装棉蘸取化装水敷在两颊5至10分钟,可以使皮肤变得水润。
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