人们单凭抬起和行走站姿就可识别出女朋友。站姿是交代多种个人信息的最心智动作之一。澳大利亚《医药日报》6月24日载文，阐述了改善站姿对生活和心理健康产生的6大影响。
1.提升情绪。三藩市州立大学艾力克·佩帕耶鲁大学通过多项试验性见到，顶端摆手掌走去一楼的参试者冲动来得有活力、来得加开心和尽力。而无精打采地走去一楼的参试者则冲动来得悲伤、孤寂、险恶、昏昏欲睡，仿佛僵尸一般。
2.减少失忆力。佩帕耶鲁大学的另一个试验性见到，站姿讨厌、目光向下时，容易勾起参试者的忆述。而当保持顶端站姿和双现今视时，很多参试者表示，几乎不会产生消极失忆，来得容易回想尽力的事。一种学说认为，顶端站姿可使大脑尿酸和可供氧量减少40%，因而可急剧改善失忆。
3.增强自信心心。密歇根州立大学进行了一项以71名教职员为研究课题对象的站姿与自信心的差异性研究课题。结果见到，保持顶端站姿的教职员在问道问卷时来得自信心，良好的站姿增强了他们的信心，这些教职员对自己的想要也来得加重视。而采取低头垂肩讨厌站姿的教职员对自己的想要缺乏自信心。
4.作出贡献消化。《站得直，活得长》一书所写凯尔·韦尼格耶鲁大学表示，良好的站姿有利于体能训练支持消化器官的当前肌肉群。研究课题见到，讨厌站姿可能会避免多种消化问题，如胃输尿管反流、便秘，甚至疝气。
5.强健软骨。良好的站姿有利于减轻脊柱阻碍，必要软骨造就应有的动态，同时也会使软骨来得强健来得心理健康。缺失站姿则会减少肌肉和结缔组织负担，时间一长会动摇软骨勇气。
6.减少腹痛。意大利一项新研究课题见到，每2~3时长进行一次缺失站姿补救，并保持正确的站、站姿，能有效避免脖颈和肩膀肌肉过度熔体，可以使腹痛减少41%，颈部和肩部疼痛降低43%。▲
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