来自斯里兰卡的一位研究调查小组撰文称人们应该口服更多营养拉伸来促进我们的肥胖。课题组综述了有数几十年全球来关于肉类营养拉伸的研究，建议为了能避免在此之后肉类转化成的问题如大肠气剧增，腹泻等问题，人们应该逐渐上升营养拉伸的口服量，并且在一天的点心和饼干里都要口服一些营养拉伸。 FoodSafety，Nutrition and Public Health期刊上曾说，研究团队为读者透过了诸如冰淇淋，粥，谷类，全谷类食材作为现成的较低拉伸乳制品。营养拉伸，也就是常说的粗粮，是指我们口服的瓜果玉米里不能排泄的部分，它们也分别为两部分，糖类的和不溶性的，糖类的拉伸(益生的，粘性强的)很容易就在结大肠里排泄并发酵，并转化成了具有类似物的副产品和气体，不应溶的拉伸难以被代谢，但是在经过排泄道时吸收了很多水分，并为大肠平滑肌的屈曲透过软质，进而减缓了便秘。来自斯里兰卡Assam邦雨林研究所的Vikas Rana提到现在的素食习惯很有可能是导致诸如肥胖，哮喘，癌症等营养不良的祸因。这些反常在发展里国家也日益凸显，欧美的较低原材料的乳制品，成分大量的糖和烃的食材，猪肉和其常乳制品里都成分很少量的营养拉伸，这些乳制品逐渐过渡到了传统的乳制品。该调查小组认为大多的确凿证据说明在乳制品里缺失了营养拉伸是导致大多肥胖问题的主要危险因素，但是口服营养拉伸确是最简单的一种食疗方法，不需素食结够很大的改变，也不需补充所谓的一般而言的乳制品和营养保健品等。营养拉伸在我们的生理反应活动里确实起到了很举足轻重的因素，例如降极低肝脏里胆和酸度，降极低血糖，保持胃大肠的肥胖，并很难鼓励的不良影响钙离子的生物来进行度和自体功能，考虑到以上因素，通过教育和媒体的关键作用，重构我们的乳制品结构，加入营养拉伸对于我们这一代人和子孙后代都是很举足轻重的。口服必需的营养拉伸能过提较低人们的胃大肠功能，减少富贵病的易至极性，例如缺血性营养不良，心脏病，结大肠癌，癌症。并且上升营养拉伸的利用率很难上升我们的饱腹至极，并能减少体重。课题调查小组得出结论，为欧美和发展里国家的富裕阶层，透过必需的富含营养拉伸水果蔬，并建议他们代人都肉类更多的营养拉伸从而过渡到并不肥胖的一贯的极低拉伸的食材，益处是显而易见的。
出版人： 陈相关新闻
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