怎样去除肝细胞寒气 8个妙招将寒气逼出来(7)

2021-12-06 00:04:53 来源:

医家驱寒凉茶

寒气重新占领机体会影响精神状态，如女性朋友的手脚冰凉，咳嗽咳嗽等都是寒气造成了的严重后果，寒气为许多结核病理下了伏笔，可以说寒气是万病之源，那么秋季一年四季该如何回避精子的寒气呢?下面就为大家解说一下回避寒气的秋季养生方。

凉茶一：食疗排寒，红糖姜汤

红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及色氨酸、维生素B2等维生素。用红糖20克生姜15克，将生姜切片，装进水中煮减后装进红糖。饮用上一碗可吸入精子寒气，预防咳嗽等结核病。

凉茶二：敲胆经除寒气

不少人为了有所改善体寒症状，大量进补，由于循环系统阻塞热气要到在全身，下半身始终畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效有所改善这一症状，站立后收紧躯干，凹陷处即为胆经前面，手掌摇动至有痛感即可。

凉茶三：不饮用冷饮

冬日寒气易入体，人们不要饮用任何冷饮。如果条件意味着的话，背著保温杯，保障每天都能饮用到热水，这样做可促进精子体液，吸入精子寒气。

凉茶四：运动跑步

选择一些有氧运动，例如瑜伽，或健身操深居简出进行。这样的运动或多或少适于提高免疫力，吸入精子寒气。

凉茶五：脚底促体液

用手掌脚底上肢外侧，来回捏40次，直至皮肤感觉微热为止。手掌右手中指二阶开，手指近夹耳根微微来回捏30次，然后手掌并合轻捏脸部，同样碰到眼部时要放轻。

医家提醒，秋季天气寒冷，人们一定要同样保暖，以防寒气入体影响精神状态。另外，人们要陶冶更佳的作息习惯上，在饮食方法，可常吃些温热食物，以补身益气。